Меры предосторожности детей во время прогулок. Безопасность на зимних каникулах
Что же нужно для того, чтобы зимняя прогулка удалась? Хорошее настроение и тёплая одежда!
Что же нужно для того, чтобы зимняя прогулка удалась? Хорошее настроение и тёплая одежда!
Одежда для прогулки нужна удобная и практичная, чтобы ребёнок мог активно двигаться и при этом не замёрз. Чтобы удержать тепло, одежда должна быть многослойной, теплой и достаточно свободной, чтобы не прилегать к телу вплотную. Первый слой одежды (белье, майка) лучше выбирать из хлопчатобумажной ткани, обладающей хорошей гигроскопичностью
Одевайте детей в соответствии с погодными условиями. Важно следить за тем, чтобы шарф закрывал шею, шапка - уши, а перчатки защищали руки. Термобелье также поможет сохранить тепло. Обувь выбирайте теплую, на нескользящей подошве, чтобы предотвращать падения на ледяных участках.
Гулять с детьми необходимо, даже когда температура опускается ниже нуля. Выходя на улицу, заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды, чтобы одеться в соответствии с температурным режимом. Выбирайте сухую безветренную погоду. Оптимально гулять 20-30 минут, чтобы избежать переохлаждения.
Объясните ребенку, что нельзя трогать металлические поверхности, металл в силу высокой теплопроводности остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно «прилипание» к коже или слизистой рта с болевыми ощущениями и холодовыми травмами.
Следите за состоянием здоровья детей во время прогулок.
Очень важно знать первые симптомы отморожения – зябкость, покалывание, онемение до потери чувствительности, побледнение, похолодание кожи, ограничение в движении конечностями.
Если ребенок начинает чувствовать дискомфорт или жалуется на холод, вернитесь домой.
Преимущества зимних прогулок:
- укрепление иммунитета;
- физическая активность и развитие мышечной массы;
- психологическое здоровье, улучшение настроения и снижение уровня стресса.
Для детей особенно важен совместный отдых всей семьей, ведь им очень нужно внимание со стороны родителей! Веселых вам зимних прогулок!
Последние новости
Эксперты предрекают изменение системы власти в Ростове после ухода Неярохиной
Возглавлявшая городскую думу Ростова с 2005 года Зинаида Неярохина досрочно покинет свой пост 11 февраля.
Для решения коллизии: в гордуме Ростова объяснили отставку Неярохиной
В городской думе Ростова объяснили ситуацию, сложившуюся с отставкой бессменного председателя муниципального законодательного органа Зинаиды Неярохиной, о которой она самолично объявила на очередном думском заседании.
Власти Ростова признали проблемы с грузовым каркасом и пообещали их решить
Фото: планёрка в мэрии Ростова, кадр пресс-службы Власти Ростова признали «недоработки» при создании грузового каркаса.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения