Атака геомагнитных ударов обрушится на Землю в последние дни зимы
Сейчас на Солнце наступил период затишья, но с 26 февраля начнётся новая волна геомагнитных ударов.
Сейчас на Солнце наступил период затишья, но с 26 февраля начнётся новая волна геомагнитных ударов. По прогнозам ученых, штормовой ветер принесет нашей планете встряску силой 3 балла в магнитном поле. Однако при неблагоприятных условиях сила колебаний может оказаться и выше – до 3-4 баллов.
Геомагнитные атаки на Землю ожидаются 26 и 27 февраля. Пока есть время, можно подготовиться к магнитным бурям, чтобы геомагнитные атаки переносились легче.
Для этого нужно:
В дни магнитных бурь и накануне них не перегружать себя работой и снизить физические нагрузки. Также не стоит выполнять резких движений, которые могут быстро спровоцировать перепады давления. Принимать назначенные врачом препараты и иметь под рукой необходимые лекарства на случай ухудшения самочувствия. Избегать конфликтов, ссор и стрессовых ситуаций. В напряженные дни желательно принять седативные препараты, разрешенные врачом, или травяные успокаивающие сборы. Скорректировать меню. Солености и копчености нужно исключить, поскольку они загущают кровь и повышается давление. Уменьшить вязкость крови помогут зеленый чай или простая вода. Спать не менее 7-8 часов в сутки. Сон помогает восстановить силы и пережить стрессовые состояния. Применять дыхательную гимнастику. Глубокие вдохи помогут расслабиться и вернуть спокойствие. Гулять на свежем воздухе хотя бы 30 минут в день. Исключите алкоголь. Он только усилит тревогу и негативно скажется на самочувствии.В случае плохого самочувствия обратитесь за помощью к специалисту. Не стоит ждать, когда серьезные симптомы пройдут, особенно если речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии.
Фото: ptzgovorit.ru
Последние новости
23 июля, в районе 15 часов, на участке автодороги Сальск-Гигант, между Приречным и Гигантом, в результате аномального ливня была затоплена проезжая часть.
На место выехали представители МЧС, ГАИ, дорожной службы, администрации района.
![Сальчанин стал чемпионом ЮФО по русским шашкам](https://salsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Сальчанин стал чемпионом ЮФО по русским шашкам
В городе Волжский Волгоградской области состоялось первенство ЮФО по русским шашкам.
Всей семьёй — на ГТО: в спортивном комплексе «Сальский» прошёл спортивный праздник
В мероприятии, посвящённом Дню семьи, любви и верности, приняли участие семьи воспитанников спортивной школы — Лапуновы, Назаровы, Асатуровы, Мосейчук, Колесниковы, Идрисовы.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис