Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям
Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.
Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к привычному рациону и отказаться от поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и спать.
Среди других рекомендаций Минздрава — потребление большого количества белка, так как он создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на клетчатку, насыщающую организм энергией.
Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.
Последние новости
Концерт «Тебе - родная» к Дню матери
Приглашаем всех кагальчан на праздничное музыкальное мероприятие.
Продолжается программа модернизации здравоохранения в Кагальницком районе
Ключевые изменения в первичном звене здравоохранения становятся основой для улучшения качества услуг.
Заседание по обеспечению правопорядка в Зверево
Обсуждены меры по снижению аварийности и профилактике преступлений.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку