Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям
Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.
Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к привычному рациону и отказаться от поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и спать.
Среди других рекомендаций Минздрава — потребление большого количества белка, так как он создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на клетчатку, насыщающую организм энергией.
Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.
Последние новости
Получение охотничьих билетов в Ростовской области
Гражданам необходимо срочно обратиться за получением охотничьих билетов.
Итоги Единого дня голосования: пресс-конференция КПРФ
Руководство КПРФ обсудило результаты выборов и их влияние на политическую ситуацию в стране.
Компенсация расходов на детские лагеря и санатории
Государство предоставляет возможность вернуть деньги за путевки на отдых для детей.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж