Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Минутка безопасности в детском саду
В целях профилактики детского дорожно-транспортного травматизма и мотивации дошкольников на изучение правил дорожного движения в детском саду № 7 «Белочка» вопросам безопасности детей на дорогах и улицах уделяется особое
Выставка-респект «Защитники Отечества – звание гордое»
23 февраля – День защитника Отечества – имеет особое значение. Этот праздник символизирует благородное призвание и обязанность защищать Родину и народ.
Экспозиция «Мы армией нашей гордимся по праву»
Во все времена служба Родине требует от солдата самоотверженности, верности долгу, твердости и целеустремленности характера – всего того, что соответствует званию защитника Отечества.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению