Эксперт рассказал, как похудеть на три килограмма за неделю
Ростовская область, 13 июня 2024. DON24.RU. Средство для похудения предлагает своим читателям турецкое издание Sabah .
Ростовская область, 13 июня 2024. DON24.RU. Средство для похудения предлагает своим читателям турецкое издание Sabah . Портал пишет, что сбросить до трех килограммов за неделю можно при помощи банана и лимона.
« Иногда похудение необходимо для поддержания нашего здоровья и улучшения самочувствия. Однако вес, который мы набираем с годами, даже не замечая этого, может стать постоянным, и от лишних килограммов будет трудно избавиться. Рецепт, о котором мы расскажем в нашей статье, разгонит ваш метаболизм и поможет легко сбросить три килограмма за одну неделю», – сообщает источник.
Издание советует размять в миске банан, добавить к нему сок одного лимона, хорошо перемешать и съесть на завтрак. Эксперты уверяют, что смесь ускоряет метаболизм и снижает аппетит.
Кроме того, бананы содержат много полезных веществ:
калий и магний, поддерживающие здоровье сердца; антиоксиданты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний; клетчатку, приносящую пользу кишечнику.В лимоне содержится много витамина C, который укрепляет иммунитет. Также лимоны полезны для кишечника и снижают вероятность развития онкологических заболеваний. Эксперты уверены, что сочетание этих продуктов очень полезно для тех, кто пытается сбросить вес.
«Рецепт носит рекомендательный характер, поэтому беременным, лицам с хроническими заболеваниями и принимающим те или иные лекарственные препараты перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом», – предупреждает источник.
Ранее диетолог рассказала, как часто можно есть фаст-фуд.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Влияние изменения климата на здоровье населения
Как климатические изменения затрагивают наше здоровье и благосостояние.
Конкурс рисунков в Гуково: Итоги на подходе
Школьники города активно участвуют в творческих состязаниях.
Василий Голубев стал сенатором от Ростовской области
Бывший губернатор приступает к новым обязанностям после решения регионального заксобрания.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией