Ученые назвали продукт, который надолго снижает давление
Ростовская область, 11 июля 2024. DON24.RU. Есть шпинат людям, страдающим гипертонией, советует портал «ИноСМИ» со ссылкой на колумбийское издание Semana.com.
Ростовская область, 11 июля 2024. DON24.RU. Есть шпинат людям, страдающим гипертонией, советует портал «ИноСМИ» со ссылкой на колумбийское издание Semana.com.
«Участники исследования трижды в неделю ели шпинат в небольших количествах, а во время контрольных замеров ученые отметили снижение у них артериального давления», – сообщает источник.
Повышенное артериальное давление может спровоцировать такие заболевания, как кардиопатия, энцефалопатия, нефропатия и другие.
Людям, страдающим гипертонией, также советуют:
следить за весом – его увеличение провоцирует повышение давления, отказаться от курения – табачный дым повышает давление, сократить употребление алкогольных напитков, не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин.Также пациентам советуют правильно питаться, избегать стрессов и обеспечить себе регулярную физическую активность.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Запись на прием в Азовском районе
Предварительная запись на прием граждан продолжается до ноября 2024 года.
Дончане получают сертификаты на материнский капитал
С начала года выдано более 12,9 тысячи сертификатов в Ростовской области.
Новые инициативы в области здравоохранения
Обсуждение новых стратегий для улучшения медицинских услуг в стране
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку