Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни на 30% повышает риск ранней смерти
Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Специалисты провели исследование длиной в восемь лет. Его участницами стали больше 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет. Ученые отслеживали их активность в течение дня. Для этого подопытные носили специальные устройства.
По итогу исследований ученые пришли к выводу, что у женщин, сидящих более 11 часов в день, риск смерти вырос на 30%. Они отметили, что у таких людей снижаются мышечные сокращения, нарушается кровоток и метаболизм глюкозы. Чтобы избежать таких проблем, достаточно разминаться раз в 20 минут.
Ксения Касымовская ИА «ДОН 24»Последние новости
Воспитательная работа в духе казачьих традиций
Членами Городского казачьего общества «Таганрогское» на постоянной основе проводятся занятия по приобщению подрастающего поколения к казачьим традициям.
В Таганроге прошло мероприятие для участников клуба «Папа особого ребенка»
«Книга первая и главная» - под таким названием в Центре социального обслуживания города Таганрога прошла встреча клуба «Папа особого ребенка».
Увлекательная встреча учащихся и педагогов «Открывай страну» прошла на базе Станции юных туристов
Увлекательная встреча учащихся и педагогов «Открывай страну», организованная по инициативе местного отделения «Движение Первых» и «Клуба молодого педагога», прошла на базе Станции юных туристов.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению