Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни на 30% повышает риск ранней смерти
Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Специалисты провели исследование длиной в восемь лет. Его участницами стали больше 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет. Ученые отслеживали их активность в течение дня. Для этого подопытные носили специальные устройства.
По итогу исследований ученые пришли к выводу, что у женщин, сидящих более 11 часов в день, риск смерти вырос на 30%. Они отметили, что у таких людей снижаются мышечные сокращения, нарушается кровоток и метаболизм глюкозы. Чтобы избежать таких проблем, достаточно разминаться раз в 20 минут.
Ксения Касымовская ИА «ДОН 24»Последние новости
Спасение жизни новорожденного: операция на сердце в Ростовской области
Медики успешно провели сложную операцию на сердце новорожденного, спасая его жизнь.
В России запущен новый рейтинг для поддержки малого и среднего бизнеса
Индекс дела обещает помочь предпринимателям в самодиагностике и создании ориентиров для потребителей.
Как оформить удостоверение многодетной семьи
Получение удостоверения многодетной семьи в бумажном виде
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку