Врач рассказал, как не отравиться во время отпуска

Ростовская область, 30 мая 2024. DON24.RU. В отпуске лучше пить только кипяченую или бутилированную воду, а также не глотать воду из водоемов, в том числе морскую.

Ростовская область, 30 мая 2024. DON24.RU. В отпуске лучше пить только кипяченую или бутилированную воду, а также не глотать воду из водоемов, в том числе морскую. В ней много бактерий, которые могу повредить здоровью. Об этом предупреждает «Радио 1» со ссылкой на к. м. н. врача-токсиколога Михаила Кутушова.

«При выборе рациона стоит избегать сырых морепродуктов и недожаренного мяса, поскольку при неправильном приготовлении в таких блюдах могут быть бактерии сальмонеллы и яйца ленточных червей. Также важно тщательно мыть фрукты и овощи, обеззараживать руки перед их употреблением», – приводит источник его слова.

Если диарея все же началась, доктор посоветовал пить больше воды, есть рис, каши на воде и легкие бульоны. На время лучше отказаться от кофе и алкоголя, острой, жирной и жареной пищи. Если недомогание продолжается дольше трех дней, стоит обратиться к врачу. Не стоит медлить с вызовом медика, если диарея сопровождается многократной рвотой, повышением температуры, слабостью, кровью в стуле.

Ранее сообщалось, что при чрезмерном пребывании на солнце могут пострадать печень и почки, а не только кожа.

Мария Саймон ИА «ДОН 24»

Источник

Предложить новость