Время вспять: врач рассказала, какие продукты помогут вернуть молодость

Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан.

Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан. Ее слова приводит портал «ИноСМИ». 

«Некоторые продукты, которые мы употребляем, способствуют более здоровому старению организма. Но есть еда, которая защищает организм как броня», – цитирует источник слова врача.

Итак, чтобы сохранить молодость, нужно почаще употреблять:

чистую воду – это первый шаг к здоровью и сохранению молодости, грецкие орехи – один из лучших растительных источников омега-3, авокадо – служит источником влаги для кожи, зеленый чай – обладает сильнейшим антиоксидантным действием, зеленые яблоки – замедляют образование морщин и старение, виноград – вещество, содержащееся в косточках, защищает от рака и замедляет старение, лук и чеснок – укрепляют иммунитет и делают кожу подтянутой, помидоры – сохраняют гладкость кожи, темно-зеленые овощи – препятствуют образованию целлюлита, ягоды – обладают мощными антивозрастными свойствами, темный шоколад – содержит много антиоксидантов, рыбу – полезна как для сердца, так и для кожи, йогурт и айран – оказывают омолаживающее и регенерирующее действие. Мария Саймон ИА «ДОН 24»

Последние новости

Воспитательная работа в духе казачьих традиций

Членами Городского казачьего общества «Таганрогское» на постоянной основе проводятся занятия по приобщению подрастающего поколения к казачьим традициям.

В Таганроге прошло мероприятие для участников клуба «Папа особого ребенка»

«Книга первая и главная» - под таким названием в Центре социального обслуживания города Таганрога прошла встреча клуба «Папа особого ребенка».

Увлекательная встреча учащихся и педагогов «Открывай страну» прошла на базе Станции юных туристов

Увлекательная встреча учащихся и педагогов «Открывай страну», организованная по инициативе местного отделения «Движение Первых» и «Клуба молодого педагога», прошла на базе Станции юных туристов.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Бузулуке

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *